お得な人生を送る歯医者大公開！

ある日突然、下唇が腫れてしまった時、病院へ行く前に自分でできる応急処置を知っておくと、症状の悪化を防ぎ、不快感を和らげることができます。まず、腫れの原因が何であれ、基本となるのが「冷やす」ことです。清潔なタオルで保冷剤や氷を包み、腫れている部分に優しく当てましょう。冷やすことで血管が収縮し、炎症や内出血の広がりを抑え、腫れや痛みを軽減する効果が期待できます。ただし、冷やしすぎは凍傷の原因になるので、１回１５分程度を目安に、休憩を挟みながら行うようにしてください。次に、さらなる刺激を避けることが重要です。腫れている唇を気にして、舌でなめたり、指で触ったりするのは絶対にやめましょう。細菌が侵入して感染を起こしたり、刺激でさらに腫れがひどくなったりする可能性があります。食事にも注意が必要です。熱いもの、辛いもの、しょっぱいもの、酸っぱいものといった刺激物は、症状を悪化させるので避けるべきです。おかゆやスープ、ヨーグルトなど、柔らかくて刺激の少ない、人肌程度の温度のものを摂るようにしましょう。アレルギーが疑われる場合は、原因と思われる食品や化粧品の使用を直ちに中止してください。口唇ヘルペスのように、明らかな水ぶくれや痛みがある場合は、市販のヘルペス用の塗り薬を使用するのも一つの手ですが、診断がはっきりしない場合は自己判断せず、薬剤師に相談するか、医療機関を受診するのが賢明です。これらの応急処置は、あくまで一時的なものです。腫れが数日たっても引かない、悪化する、あるいは他の症状を伴う場合は、必ず専門医の診察を受けてください。