お得な人生を送る歯医者大公開！

田中さんは、営業部のエースとして常に高い目標を追いかける日々を送っていました。責任感が強く、仕事に一切の妥協を許さない彼の姿勢は、周囲からも高く評価されていました。しかし、その完璧主義が、知らず知らずのうちに彼自身の体を蝕んでいたのです。ここ半年ほど、田中さんは頻繁にできる口内炎に悩まされていました。特に大きな契約が近づくと、決まって唇の裏や頬の内側に白い潰瘍ができるのです。噛んだ覚えはなく、原因がわからないまま市販薬でごまかす日々が続いていました。ある重要なプレゼンテーションを控えた一週間前、彼の口の中には過去最大級の口内炎が三つもできてしまいました。食事はもちろん、得意なはずのトークにも支障をきたし、痛みで夜もよく眠れません。パフォーマンスは明らかに低下し、彼は自分自身に苛立ちを募らせていました。そんな様子を見かねた同僚が、心配して声をかけました。「最近、ずっと緊張してるみたいだぞ。少し休んだらどうだ」。その一言に、田中さんはハッとしました。自分では気づかないうちに、プレッシャーで心身ともに限界に達していたのです。口内炎は、そんな彼の体からの悲鳴でした。その週末、彼は意識的に仕事から離れ、趣味の登山に出かけました。自然の中で汗を流し、頭を空っぽにする時間を持ったのです。すると、週明けにはあれほど頑固だった口内炎が少し小さくなっていることに気づきました。プレゼンも無事に成功させ、彼は心と体の健康が仕事の質に直結することを痛感しました。それ以来、田中さんは意識的に休息を取り、ストレスを溜め込まない工夫をするようになったと言います。彼の口内炎は、まさに心身のバランスを知らせるバロメーターだったのです。